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App do Dia – Nike+ Training Club

Escrito por Vinnícius Lopes

A Nike tem um conjunto de aplicações para quem quer ter uma companhia de treino diferente, seja nas corridas ou com planos de treino personalizados. A Nike+ Training Club refere-se ao último exemplo.

Com esta app, tem à disposição 150 planos de treino gratuitos, para diferentes objectivos: sejam eles de força, resistência, mobilidade ou yoga. Pode ter planos que sejam à sua medida e que se insiram facilmente na sua rotina, com durações que variam entre os 15 a 45 minutos, com diferentes intensidades.

Pode treinar com vídeos de atletas como Serena Williams, por exemplo. A app sincroniza também os seus dados do Google Fit, além de poder também registar qualquer actividade física que faça, mesmo que seja sem a app.

Programador: Nike, Inc

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Sobre o Autor

Vinnícius Lopes