12 sinais do corpo que jamais devem ser ignorados

Para a psicóloga especialista em depressão, doutora Susan Babbel, o corpo humano é um mecanismo complexo, que reage sensivelmente a estímulos externos e internos.

Esta profissional propôs uma teoria sobre os sinais dados pelo nosso corpo. A psicóloga entende que as dores e incômodos físicos podem ser originários de hábitos e comportamentos que temos e que, muitas vezes, nem nos damos conta.

A lista abaixo traz 12 sinais do corpo que jamais devem ser ignorados.

Confira:

1. A causa para dor de cabeça quase sempre é algum tipo de sobrecarga, mais ou menos significante, por isso você deve reservar um tempo para relaxar.

2. Nosso pescoço dói quando não perdoamos a nós mesmos ou a outras pessoas.

3. Ombros.

4. Parte superior das costas.

5. Parte inferior das costas.

6. Cotovelos.