Fitness & Nutrição

Smoothie de abacate

Escrito por Giovanna Campos

Delicioso smoothie de abacate e banana. Dá uma super saciedade e ainda é refrescante. Experimente.

Ingredientes

  • 1/4 xíc. (chá) de leite de aveia
  • 1 abacate descascado, sem caroço e cortado
  • 1 banana pequena cortada
  • 1/4 xíc. (chá) de gelo
  • 1 col. (sopa) de mel (opcional)

Modo de fazer

  1. No liquidificador, coloque todos os ingredientes e use a função pulsar até obter a consistência de sua preferência.
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Sobre o Autor

Giovanna Campos