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Conheça os benefícios do suco de uva

O suco de uva esconde uma lista extensa de benefícios para o organismo. Rica em vitaminas e sais minerais, a bebida diurética é indicada para todo mundo e pode até dar uma força na hora de espantar o mau humor.

Para aproveitar ao máximo os benefícios oferecidos, nunca consuma a bebida na hora das refeições. Se possível, faça você mesmo o suco, aproveitando a fruta em sua totalidade e substituindo o açúcar pelo mel.

Além de possuir propriedades milagrosas que ajudam o organismo a se recuperar de doenças, a bebida é indicada para aliviar a má-digestão e ainda possui substâncias que previnem a gripe e inibem a formação de células cancerígenas.

O suco de uva também é uma boa opção para afastar o mau humor, já que a fruta tem altas concentrações de vitamina B, que atua como um antidepressivo natural e ainda ajuda a regular as atividades do sistema nervoso.

Aqueles que não dormiram bem na noite passada, não pensem duas vezes antes de optar pelo suco de uva: considerado por especialistas como uma das bebidas mais completas do mundo, o suco é revitalizante e pode amenizar os efeitos da insônia. Por ser diurético e estimular a atividade do fígado, o suco também é indicado para diminuir a ressaca depois de uma noite de excessos.

Os mais vaidosos também devem aproveitar os benefícios do suco de uva, que possui antioxidantes, responsáveis por combater o envelhecimento precoce, fortalecer as unhas e dar mais brilho à pele e aos cabelos, ajudando todo mundo a ficar um pouco mais bonito.

Fonte: CicloVivo

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